GRADO 7° Y 8° FÚTBOL SALA O MICROFUTBOL

EL FÚTBOL SALA, FÚTBOL DE SALÓN, FÚTSAL,  O MICROFÚTBOL:

Es un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, dentro de una cancha de suelo duro. Surgió inspirado en otros deportes como el fútbol, que es la base del juego; el waterpolo; el voleibol; el balonmano y el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas, sino también algunas técnicas de juego.

DIFERENCIAS:

Las diferencias entre las dos modalidades están ligadas a las reglas de juego, el tamaño y peso del balón y las medidas de la cancha.

Fútbol de salón o microfútbol

Cancha: es una superficie rectangular construida en cemento, asfalto o madera. No puede exceder los 36 metros ni ser inferior a 24 mt. de largo. Su ancho es máximo de 20 mt. y mínimo de 14 mt.

Balón: la cubierta es de cuero suave con una cámara de aire con revestimiento de espuma o de goma. Debe tener como máximo 55 centímetros y como mínimo 53 cm. de circunferencia. El peso máximo es de 500 gramos y el mínimo de 470 gr. Cuando éste cae al piso, no puede alcanzar una altura de 30 cm. en el rebote.

Jugadores: cada equipo estará compuesto por 5 jugadores, uno de los cuales será el arquero.

Algunas reglas: el saque de banda y de esquina debe hacerse con las manos. Cuando el portero realiza un saque de área, el balón no puede pasar la mitad de la cancha. El arquero no puede salir del área que delimita el arco, porque cualquier contacto con el balón será decretado como falta.

Fútbol sala

Cancha: el terreno de juego es un rectángulo de una longitud de 40 metros de largo por 20 mt. de ancho. La superficie es lisa, libre de asperezas y construida en parquet, caucho o madera.

Balón: su circunferencia mide entre 61 y 64 centímetros y su peso está entre 410 y 430 gramos. Dejando caer la pelota desde una altura de dos metros, el primer pique no podrá rebotar menos de 50 cm. ni más de 65 cm.

Jugadores: cada equipo debe estar integrado por 5 jugadores, de los cuales uno será el portero.

Algunas reglas: a diferencia del fútbol de salón, el saque de banda y de esquina debe hacerse con el pie. Cuando el arquero hace un saque de área, el balón puede pasar la mitad de la cancha. El portero puede salir jugando hasta el otro lado de la cancha.

POSICIONES QUE EXISTEN EN EL FÚTBOL SALA

·         Guardameta: El portero, es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre en su portería durante el partido. Éste si juega en alguna categoría inferior a juvenil, sus reglas cambian. en este caso, si es inferior a juvenil los saques de portería no pueden pasar del centro del campo. Ésto sería falta.

·         Cierre o Líbero: Jugador que se ubica por delante del portero como base de la línea de tres jugadores al ataque y último jugador de campo a la defensiva. Este jugador suele ser el que mueve mucho el juego, y es uno de los jugadores, después del portero, que debe organizar al equipo.

·         Alas: Jugadores que se ubican sobre las bandas. Deben subir y bajar sin parar y buscan siempre el apoyo a sus compañeros.

·         Pívot: Jugador del equipo más cercano a la portería rival, que cumple funciones ofensivas de recibir y jugar el balón a espaldas de la portería, ya sea para voltearse y rematar o pasar a sus compañeros; y defensivas, como integrar la primera línea defensiva al rival. Este jugador debe estar en constante movimiento, en busca de cualquier hueco para ofrecerse a un pase.

REGLAMENTO EN EL FUTSAL

Superficie: Debe ser lisa y libre de asperezas, con material que no sea abrasivo, preferiblemente de madera o un material sintético. El área de juego es un rectángulo que cuenta con dos líneas de banda y dos líneas de meta, para los torneos internacionales la FIFA dispone que las líneas de banda tengan como mínimo 38 metros y un máximo de 42 metros, y las líneas de meta, es decir el ancho de la cancha, tenga entre 20 y 25 metros. El centro de la cancha debe tener un círculo de 3 metros de radio y la zona de área de las porterías 6 metros de longitud. Se cuenta con dos puntos penal, el primero ubicado a 6 metros de la línea de portería y el segundo a 10. El arco debe tener tres metros de ancho por dos de alto. En el reglamento de la FIFA, dispone que la superficie pueda tener modificaciones en caso de torneos para menores de 16 años, equipos femeninos, jugadores con discapacidad y jugadores veteranos (mayores de 35 años).

Balón: es esférico de cuero u otro material aprobado. No puede ser superior a 64 centímetros ni menor a 62 centímetros de circunferencia. Su peso debe estar entre 400 y 440 gramos. Y el famoso rebote o pique que hace el árbitro antes del partido debe tener las siguientes características: el rebote no puede ser inferior a 50 cm y tampoco debe exceder los 65 cm, si se deja caer de una altura de 2 metros.

Sustituciones: por partido cada uno de los equipos puede llevar 9 sustitutos. El jugador sustituto debe ingresar al partido por la zona de sustituciones y hacerlo una vez el jugador a reemplazar haya abandonado el área de juego. El jugador sustituido puede regresar al partido. En caso de la sustitución al guardameta, esta la puede hacer cualquier jugador, siempre y cuando el balón esté detenido y tenga el número de guardameta.
Indumentaria básica: Camiseta, pantalones cortos, medias, canilleras y zapatillas de lona o cuero blanco, con suela de gomo u otro material similar. El uniforme del equipo debe tener un color diferente al de su rival y el de los árbitros.

Tiempo: se juega dos periodos cronometrados de 20 minutos cada uno de ellos, con un intermedio que no puede exceder los 15 minutos. Cada equipo tiene el derecho de pedir un tiempo muerto por cada uno de los periodos.

El gol: se hace valido cuando el balón traspasa completamente la línea de meta. Se invalida cuando el arquero saca con el brazo y el balón no es tocado por ningún jugador, ni del equipo propio ni del adversario.

En el futsal no hay fuera de lugar.

Saque de banda: el balón debe estar inmóvil y quien realiza el saque de banda debe tener un pie bien sea en la línea de banda o fuera del área de juego. El saque lo hace con el pie y el rival debe guardar una distancia prudente siempre vigilada por el árbitro.

Hay dos árbitros, al principal se le llama árbitro y el otro es el segundo árbitro.

Para ver el reglamento completo consulte: http://es.fifa.com/mm/document/affederation/generic/51/44/50/futsallawsofthegamesp.pdf

FUNDAMENTOS UNIVERSALES DEL FÚTBOL SALA

·         1) El Pase: Es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria, serán ascendentes, descendentes, parabólicos, o al ras de suelo; y según su dirección, variarán en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.

·         2) Conducción o dribling: Es un gesto básico e imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia.

·         3) El Regate: Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene en la defensa.

·         4) Tiro a porteria: Se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol.

Se puede tirar de diferentes formas: Punta: Se usa para tirar con la máxima potencia o para hacer vaselinas. Interior: Se usa para ajustar más el balón al lugar que quieres que vaya, de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando tiras de punta. Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie. Tacón: Se usa para sorprender al portero. Se debe de tirar a distancias próximas, porque si tiras de una distancia lejana es difícil llegar. Cabeza: Se realiza generalmente cuando el balón se aproxima a una altura en la cual un contacto con el pie o pierna no es posible.

·         5) La Recepción: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico;

la recepción en semiparada, para conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial; la recepción de amortiguamiento, para controlar balones aéreos con trayectoria descendente, y se produce una amortiguación de la aceleración con el que se llega la pelota. El control del balón puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los balones altos, se debe conseguir llevar el balón al suelo con posibilidades de ser jugado adecuadamente.

·         6) Las Fintas: Sirven para engañar a los adversarios ya sea de chute, pase o de conducción. Lo suelen utilizar los defensas.

·         7) El drible o regate: Es la acción de evitar la entrada de un adversario y mantener la posesión de la pelota. Existen varios tipos de drible o regate como el de protección (acción de interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente), el recorte(cambiar la pelota de una pierna a otra amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo (cambio de dirección de la pelota con la planta del pie), la bicicleta (pasar los pies alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posición) entre otros.

HISTORIA FUTBOL SALA

La creación de este deporte se remonta a 1930 en Uruguay. La selección de Uruguay había ganado el Campeonato del Mundo y la medalla de oro en los Juegos Olímpicos, viviéndose por ello en el país una auténtica fanatización por el fútbol.

Debido a la falta de campos libres, en las calles de Montevideo los niños comenzaron a jugar al fútbol en campos de baloncesto. El Fútbol de Salón nació el 8 de septiembre de 1930 en Montevideo de la mano del profesor Juan Carlos Cerianis. Él, utilizando los salones de gimnasio de la Asociación Cristiana de Jovenes (YMCA), dibujó con tiza las porterías en la pared, para luego comenzar a utilizar las porterías del waterpolo. El hecho de que los alumnos utilizaran las canchas de baloncesto para jugar al futbol disgustó a los instructores de la materia.cita requerida

Se basó en el waterpolo, balonmano y baloncesto para redactar las primeras reglas de un nuevo deporte. Algunas de las que se adoptaron fueron: cinco jugadores en el campo (baloncesto), duración del partido de 40 minutos (baloncesto), un balón que rebotara poco, porterías pequeñas (balonmano), medidas del campo (balonmano) y reglamentación relacionada con los porteros (waterpolo).

Inicialmente se le llamó "fútbol de salón" y causó sensación en Uruguay, pasando posteriormente al resto de Sudamérica para extenderse poco a poco por todo el mundo.³

En 1965, se creó la Confederación Sudamericana de Fútbol de Salón, primera organización internacional de este deporte. Ese año también se disputó el primer campeonato sudamericano de selecciones.

La Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA), fue fundada en 1971 en São Paulo Brasil.⁴ Esta organización realizó en 1982 el primer mundial del deporte⁵ y posteriormente otros seis más.⁶ La FIFUSA se mantuvo como organización independiente hasta su disolución en el año 2002.

Hacia fines de 1985, y ante el crecimiento exponencial del fútbol sala (también económicamente), Joseph Blatter, en esa época Secretario General de la FIFA, tomó la decisión junto al entonces Presidente de la FIFA Joao Havelange, de intentar incorporar el fútbol sala a la organización de la FIFA.⁷ Desde entonces co-existen dos entes rectores de este deporte: la FIFA y la FIFUSA (reemplazada luego por la AMF).²

En el 2000, problemas internos en la FIFUSA hicieron que sus federaciones y confederaciones miembros la abandonen para intentar la unificación con la FIFA, acuerdo que no prosperó. Posteriormente decidieron formar la Asociación Mundial de Futsal en el 2002, con sede central en Asunción, Paraguay, la nueva organización continuó con los mismos miembros, y similares actividades, reglamentos y competencias que la FIFUSA.⁸

En los últimos años FIFA y AMF han realizado esfuerzos y han puesto en marcha estrategias para que esta disciplina sea incluida en los Juegos Olímpicos. Pero, fue la AMF la que a través de la Federación Colombiana de Fútbol de Salón ha logrado la inclusión del fútbol sala como deporte de exhibición en los próximos Juegos Mundiales de 2013 que se celebrarán en Colombia y que son avalados por el Comité Olímpico Internacional

GRADO 7° Voleibol

DEFINICION: 

OBJETIVO DEL JUEGO

Enviar el balon,por encima de la red,al piso del campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo.El equipo dispone de tres toiques para retomar el balon.(exceptuando el bloqueo).

TECNICA DE SAQUE:

El servicio o saque permite poner el balon en juego,su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construccion del ataque del equipo contarrio o alcanzar un tanto directo.

1.saque lateral bajo

2.saque de tenis

TECNICA RECEPCION ANTEBRAZOS:

El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario  pies en forma de paso,reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies,levantando muy poco los talones.en esa postura se espera el balon cuyo contacto con el mismo comienza con una extension progresiva de las piernas haciendose contacto con el balon,con los brazos extendidos.

TECNICA DE DEDOS O COLOCACION:

El toque de dedos o colocacion es un elemento tecnico muy importante que es la base del juego de ataque generalmente es el 2° toque de cada equipo(pase colocacion),y es el pase con el que se consigue mayor precision.

para poder realizar un pase de dedos se tienen que tenher dos condiciones basicas

1.Que el balon nos llegue mas alto que la cabeza 

2.Que el balon nos llegue con poca velocidad.

TECNICA DE REMATE:

El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo. Dependiendo de los diferentes autores la descripción técnica del remate se divide en 4 ó 5 partes:

Carrera.

Batida.

Salto.

Golpeo.

Caída.

GRADO 7° Voleibol fundamentos basicos

En el video encotraras aun mejor la explicacion de los fundamentos vistos en clase para que los practiques!

Tecnica de saque,recepcion de antebrazos,remate,colocacion(dedos)..

Como lanzar el Frisbee en Ultimate forehand,backhand,hammer..

Best Ultimate Frisbee Highlights from the 2013 MLU Season

http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/208-ultimatefrisbee.pdf

Para los que quieran saber mas del ultimate(reglas,  tipos de lanzamientos, campo de juego) etc!!

GRADO 8° ULTIMATE Y BALONMANO

 

FAIR PLAY

Cumplimiento de las reglas, juego limpio, especialmente en el deporte.

¿Ideología o cuestión de oportunismo?

Origen y evolución del Fair Play

La idea del Fair Play (juego limpio o leal) no es una invención moderna de las asociaciones en el combate contra la conducta antideportiva en el terreno de juego, sino que es tan antiguo como el fútbol de competición mismo. La siguiente contribución analiza el origen del juego limpio y la forma en que evolucionó la idea del juego leal bajo diferentes influencias externas.

EL DEPORTE COMO RECREO

El juego limpio obtuvo su forma y definición actual efectiva ya en la época victoriana de Inglaterra. La "clase recreativa" aristocrática inglesa practicaba competiciones deportivas sólo como fin absoluto; para un aristócrata, la victoria era indiferente, incluso sospechosa. Figurar y ser elogiado en la prensa - con excepción de los periódicos de la corte - era poco delicado. El resultado era menos importante que el evento propiamente dicho, la acción deportiva común. Los sociólogos ingleses Dunning y Sheard resumen los principios que se ocultaban detrás de esa ética aficionada de la siguiente manera:

El deporte se practica como deporte absoluto, por el mero placer que implica. De ahí proviene el desdén por aquellos que buscan la victoria a todo precio.

Autocontrol y, ante todo, recato en las emociones en caso de victoria o derrota.

La idea del "Fair Play", es decir, de la igualdad de posibilidades entre las partes que participan en la competición, vinculada con la subordinación a las reglas y con una actitud caballeresca, la de la "rivalidad amistosa" entre los adversarios.

EL ESPÍRITU DE JUEGO

Existe un compromiso que condiciona la conducta, las expresiones y el comportamiento de los participantes durante el desarrollo del juego, éste es el espíritu de juego. Ésta es la principal característica que ha venido trascendiendo desde los fundadores y que hoy se dice llamar “la filosofía del ultimate frisbee”. Éste principio se postula como la gran diferencia de éste con los  demás deportes de conjunto. Se basa en la reproducción del espíritu deportivo y el juego limpio o fair play. Parinella y Col. (2004) manifiestan este compromiso como un sinónimo de juego limpio que convoca a todos los jugadores con la responsabilidad de desempeñar las normas sin ayuda de árbitros. Este aspecto es una característica especial que ha permitido que los jugadores de ultimate frisbee se constituyan como una comunidad que tiene como principal actividad de ocio compartir este deporte. El espíritu de juego es el compromiso que se hace mientras se desarrolla el juego para jugar sin agredir al otro. Además asume el diálogo como principal mediador en los casos de falta o sanciones durante el juego (Tejada, 2007).

Estas virtudes se desarrollan mediante el compromiso de sus jugadores para asumir un papel de jueces, para desempeñar así la función comunitaria que ejerce un árbitro, quien hace cumplir el reglamento, como en los demás deportes. Mediante este mecanismo los equipos son responsables de llamar a falta cada vez que sea necesario y así el responsable deberá asumir el procedimiento que se manifiesta en el reglamento. Además, cuando no se tiene claridad en las sanciones que se manifiestan en el campo de juego, los participantes implementan un diálogo con el objetivo de llegar a un acuerdo equitativo que promueva la continuación y el desarrollo normal del juego.

Las decisiones que toma el espíritu de juego se fundamentan en la solidaridad como la promoción de lo colectivo antes que cualquier consideración personal; pero lo colectivo en este caso implica al sancionado y el sancionador. Es así como en una situación de falta o que implique la violación del reglamento, la persona afectada manifiesta la acción ejerciendo un llamado utilizando una expresión en voz alta que enuncie según el reglamento el concepto más cercano que resume la acción con palabras como falta (foul), camina (travel), conteo (count). Entonces la persona sancionada de forma honesta debe reconocer, o no reconocer, el llamado de su contrincante.

MI ESPÍRITU DE JUEGO

·         Utilizo el saludo al inicio y al final del encuentro.

·         Evito el contacto con el cuerpo del oponente durante el desarrollo del juego.

·         Evito poner en riesgo la integridad del oponente en jugadas peligrosas como los saltos.

·         Evito desplazamientos que causen choque del jugador que hace defensa con otra persona.

·         Utilizo el diálogo para llegar a un acuerdo después del llamado a falta.

·         Utilizo un lenguaje y vocabulario adecuado (libre de palabras obscenas) durante el juego.

·         Regreso al lugar real de ubicación en la cancha cuando se hizo el llamado a falta.

·         Prefiero la claridad y no la duda.

·         Me muestro atento y protejo la integridad del adversario.

·         Resalto el buen desempeño del adversario durante el juego.

·         Permito la participación de otro compañero para que remplace mi función en el juego.

·         Promuevo entre mis compañeros de equipo el espíritu de juego.

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